孕妇刚生产完吃什么

　　孕妇刚生产完吃什么?刚刚生完孩子的产妇吃东西一定要考虑到营养的均衡与全面，因此，很多孕妇朋友会问孕妇刚生产完吃什么，福州福兴妇产医院医生介绍，产后对于刚生完小孩不久的女性朋友，需要多加注意饮食了。下面让医生给大家详细介绍下。

　　孕妇刚生产完吃什么?刚生产完小孩，在饮食上需要多加注意调养：

　　1、忌热性食物

　　如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去。

　　2、吃易消化食物

　　产后可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等。

　　3、饮食要清淡

　　产后饮食要清淡、稀软分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分。可以先喝一些热牛奶、粥等。>>>顺产后应该注意什么

　　4、黄花菜

　　因为在黄花菜中含有大量的蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养非常丰富。

　　5、莲藕

　　在刚生完孩子吃什么好的问题上，莲藕也是不错的选择，其中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，这些都是祛淤生新的佳蔬良药。

　　6、喝蔬菜汤

　　很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，好先喝些清淡的蔬菜汤。

　　孕妇刚生产完吃什么?通过上述福州福兴妇产医院医生对这一问题的解答，现在应该有所明白了吧，所以，孕妇朋友刚生完小孩，需要多加注意饮食了。如果还有什么地方不清楚，可以与福州福兴妇产医院医生取得联系，医生将为您详细解答。