刚分娩完的孕妇应该注意什么

　　刚分娩完的孕妇应该注意什么? 分娩后的6―8周，医学上称为“产褥期”，民间叫“坐月子”，福州福兴妇产医院产科医生介绍，对于刚分娩完的孕妇，身子往往比较虚弱，所以，为了尽快身体康覆，需要多加注意一些事项了。那么，刚分娩完的孕妇应该注意什么? 看看下文医生的详解。

　　1、避免长时间站立

　　产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

　　2、喝蔬菜汤

　　产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

　　3、4-6小时产妇要排尿

　　自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

　　4、居室要通风

　　居室要通风，产妇要讲清洁。产妇应勤换内衣内裤和床单，大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。要注意对会阴的护养。

　　5、补充营养

　　产后应及时补充营养，多吃些补血食物如动物的血、红糖。软体动物(如牡蛎)含锌多应多吃点，更应多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

　　6、要注意卧床姿势

　　产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，若总是仰卧，易出现子宫后倒、白带增多等情况，因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。

　　7、要充足的睡眠和休息

　　分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不仅肌肉松弛，还能出现黑眼圈，所以产后头两天要注意休息不能累。

　　刚分娩完的孕妇应该注意什么?上述就是福州福兴妇产医院产科医生关于这一问题的解答，所以，刚分娩完的孕妇朋友，在生活上需要多加注意了。如果还有什么地方不是很明白，可以与福州福兴妇产医院医生联系，轻轻点击在线客服，就可以与医生进行沟通，为您解答疑惑。