福州福兴妇产医院
  • 福州产后如何恢复好身材呢

       福州产后如何恢复好身材呢 ?不管是刚生完孩子,还是准备待产的准妈妈们,想必最头疼的一件事就是害怕产后的身材大走样。下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    产后身材恢复主要注意一下几点 :    一、运动   产后的适当运动是减肥瘦身的不二法宝,想必不会有人有意见吧?这已经是所有明星辣妈们亲身试验推荐的了。    二、饮食   产后宝妈身体虚弱,需要补充营养以便恢复元气和帮助下奶。所以,......

    阅读全文>>2019-01-23 09:45:48
  • 福州顺产后健康宣教小贴士

       福州顺产后健康宣教小贴士 。顺产后要注意哪些事情,以促进产妇身体恢复跟宝宝的健康呢?下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    主要注意以下几点 :    1.进食: 及时进食,尤其是高能量的东西,防止妈妈产后虚脱。产后可进普食,但忌食辛辣、刺激的食物;鱼汤、肉汤有增加乳汁分泌的作用,进食期间应注意预防奶胀;水果、蔬菜可预防便秘;恶露未排尽期间忌食桂圆等活血食物,防止产出血及恶露延长。  ......

    阅读全文>>2019-01-21 09:27:35
  • 福州如何关注女性骨盆健康

       福州如何关注女性骨盆健康? 爱美是女人的天性,美丽健康是女人一生的追求。女人对脸部的美丽肯花重金爱惜,对乳房的性感追求一定要完美耀眼,但对于自己盆底的健康你了解吗?下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    关注盆底健康主要有以下几点:    一、女性骨盆结构   骨盆直观图:骨骼、肌肉、韧带、神经、血管形成一个有机的整体,它就像一个盆,筋膜、韧带和肌肉提供支持,就像一个底,把盆腔脏器......

    阅读全文>>2019-01-18 16:13:25
  • 福州产妇分娩完需要注意什么

      福州产妇分娩完需要注意什么?分娩是一种自然的生理现象,大部分产妇都能顺利完成。但是分娩完后要如何保养才是关键。那么福州产妇分娩完后需要注意哪些呢?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答......

    阅读全文>>2017-05-23 14:34:51
  • 福州产后吃什么容易排恶露

       福州产后吃什么容易排恶露? 不管顺产还是剖腹产,女性都要排恶露,那么产后吃什么容易排恶露呢?下面就让 福州妇产科网 的专家告诉大家。   专家表示,女性在产后排出恶露,过程要顺利,饮食的作用也不可小觑。其中,红糖水就非常有利于产后恢复,促进身体内血液循环,进而帮助身体尽早排除恶露。当然,还有山楂、阿胶、莲藕、生化汤等食物,都有相同的功效,那就是加速体内恶露的排出。   如果觉得对阿胶的作用不明白,......

    阅读全文>>2017-04-20 09:35:51
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