福州福兴妇产医院
  • 福州产后肚皮松弛怎么办

       福州产后肚皮松弛怎么办? 爱美的女性分娩完后的一段时间内都会很沮丧,臃肿的身材、憔悴的脸色、凌乱的头发这一切都让她们担心自己是否要变成黄脸婆了。更有的新妈妈会发现肚皮也变得松松垮垮了,她们急需知道产后肚皮松弛要咋办?下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您具体的分析一下。    产后肚皮松弛怎么办:   1、平时应以爬楼梯代替乘电梯,这样不仅可以燃烧体内热量,还可以增强心脏机能进而延年益寿。   2、可在......

    阅读全文>>2019-04-11 09:29:39
  • 福州产后一直喝红糖水好吗

       福州产后一直喝红糖水好吗 ?祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害。下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    产后一直喝红糖水好吗:   1.产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道流出......

    阅读全文>>2019-02-24 09:34:34
  • 福州产后如何恢复好身材呢

       福州产后如何恢复好身材呢 ?不管是刚生完孩子,还是准备待产的准妈妈们,想必最头疼的一件事就是害怕产后的身材大走样。下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    产后身材恢复主要注意一下几点 :    一、运动   产后的适当运动是减肥瘦身的不二法宝,想必不会有人有意见吧?这已经是所有明星辣妈们亲身试验推荐的了。    二、饮食   产后宝妈身体虚弱,需要补充营养以便恢复元气和帮助下奶。所以,......

    阅读全文>>2019-01-23 09:45:48
  • 福州顺产后健康宣教小贴士

       福州顺产后健康宣教小贴士 。顺产后要注意哪些事情,以促进产妇身体恢复跟宝宝的健康呢?下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    主要注意以下几点 :    1.进食: 及时进食,尤其是高能量的东西,防止妈妈产后虚脱。产后可进普食,但忌食辛辣、刺激的食物;鱼汤、肉汤有增加乳汁分泌的作用,进食期间应注意预防奶胀;水果、蔬菜可预防便秘;恶露未排尽期间忌食桂圆等活血食物,防止产出血及恶露延长。  ......

    阅读全文>>2019-01-21 09:27:35
  • 福州如何关注女性骨盆健康

       福州如何关注女性骨盆健康? 爱美是女人的天性,美丽健康是女人一生的追求。女人对脸部的美丽肯花重金爱惜,对乳房的性感追求一定要完美耀眼,但对于自己盆底的健康你了解吗?下面由 福州福兴妇产医院 的医生为您详细的介绍一下。    关注盆底健康主要有以下几点:    一、女性骨盆结构   骨盆直观图:骨骼、肌肉、韧带、神经、血管形成一个有机的整体,它就像一个盆,筋膜、韧带和肌肉提供支持,就像一个底,把盆腔脏器......

    阅读全文>>2019-01-18 16:13:25
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