刚生产完的产妇需要注意什么

　　刚生产完的产妇需要注意什么?福州福兴妇产医院医生介绍说，对于，许多刚生完宝宝不久的新妈妈来说，在生活上需要多加注意一些事项了。那么，刚生产完的产妇需要注意什么?为了尽快恢复身子，在生活中需要多加注意一些事项了，下面让医生给大家详细介绍一下。

　　产妇需要注意什么

　　1、注意个人卫生

　　“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。

　　2、喝蔬菜汤

　　产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

　　3、尽早下床活动

　　一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复。

　　4、莲藕

　　在坐月子期间适量的多吃藕，还能尽早的清除腹内积存的淤血，同时还能帮助你更好的增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌。>>>产妇坐月子要怎么保健

　　5、补充水分

　　补水不一定只喝白水，除此之外还有像果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。产妇在平时多补充水分，还能有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足。

　　6、均衡营养

　　根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加虾、鸡、鱼、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维。

　　刚生产完的产妇需要注意什么?上述就是福州福兴妇产医院医生关于产妇需要注意什么的相关介绍，所以，产妇朋友，在生活中，需要多加注意一些事项了，为了尽快恢复身子，需要做好调养工作。如果还有什么地方不清楚，可以与福州福兴妇产医院医生取得联系，医生将为您详细解答。