顺产前要注意那些

　　顺产前要注意那些? 福州福兴妇产医院医生介绍说，顺产是一种阴道自然分娩的方式，对于孕妇朋友来说，都是希望能够顺产的。为了能够顺利顺产，需要多加注意一些事项了。那么，顺产前要注意那些? 接下来，看看医生的相关介绍。

　　1、产前卫生

　　顺产前，孕妈咪要做好个人卫生生的护理，勤洗澡勤换内衣内裤。

　　2、合理饮食

　　一般来说，女性朋友顺产前，就注意饮食应合理，以防营养过剩导致超重。

　　3、定期的做好产检

　　怀孕后期，孕妈咪应定期的到医院做产前检查了，以了解宝宝的健康发育情况，羊水的多少等。

　　4、接受分娩教育

　　接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动(腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸)，以备产时运用。>>>哪些因素会影响顺产

　　5、合理运动

　　女性朋友选择顺产，就应有足够的产力。因此，女性朋友顺产前2个月开始，就应适当的进行一些运动。比如散步。

　　6、心理准备

　　妊娠晚期，孕妇易出现害怕分娩痛、难产等焦虑情绪，因此，应尽早做好分娩前的知识准备，让孕妇了解分娩是正常的生理过程，克服对分娩的恐惧心理。

　　7、良好的生活习惯

　　临近预产期，孕妇应调整饮食，选择营养丰富，易消化吸收的食物，少吃多餐;保持充分的休息和睡眠，做到养精蓄锐，分娩时才有足够的精力和体力。

　　顺产前要注意那些? 顺产前需要注意的事项还有很多，一定要选择正规的妇产医院，所以，为了能够顺利顺产，需要孕妇朋友多加注意了。如果还有什么问题，可以在线客服或拨打免费电话400-648-5888，医生将详细为您解答。