福州孕妇怎么知道自己快临产

 　　福州孕妇怎么知道自己快临产?十月怀胎，一朝分娩，很多女性Di一次当妈妈，肯定不知道自己什么时候要临产了，下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　医生表示，选择自然分娩的产妇，要在预产期的前两周就注意观察自己有没有以下情况：

　　1.是否见红就是是否出现阴道流血、有带血丝的粉色或红色分泌物，如果伴有宫缩就该去医院了。

　　2.是否出现有规律子宫收缩是否肚子疼痛，如果宫缩比较规律，而且间隔半到20，肚子还会感到发硬发紧，就该去医院了。否则如果宫缩缩短到5到10，孩子随时都可能会生下来了。

　　3.是否破水如果羊水破了要立即到医院，否则容易感染。而按照医学标准属于剖腹产范围的准妈妈，一旦出现宫缩、破水、见红、肚子疼痛等其他一个症状，都该立即到医院。》》》福州孕妇临产前要做什么准备

　　分娩时如何呼吸

　　1、领先产程早期

　　宫缩很轻微，你可以在整个宫缩期间作深的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应，对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。

　　2、领先产程后期

　　开始呼气，然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下，以对自己及周围的人作出宫缩已过去的信号。

　　3、过渡阶段

　　你试采用浅表的呼吸喘气用口呼吸，然而不要换气过度，以免身体缺乏二氧化碳。你如果觉得头晕眼花，你的接生助手会在你呼吸时用手作杯状蒙着你的口、鼻部。

　　4、第二产程

　　作深吸气并忍住，使气往下压，使得骨盆底往外膨出，使推力(产力)长而平稳。如宫缩仍强烈，再重复1次，宫缩过后要慢慢地、轻轻地躺下。

　　腹式深呼吸具有稳定情绪的成效(镇静成效)。反覆地做，可减弱因子宫收缩而引起的强烈刺激。此外，腹式深呼吸还可防止胎儿氧气补给功能的低落，借此项运动，可松弛产道周围肌肉的紧张，促进子宫口扩张。

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