如何预防子宫内膜异位症呢?

　　在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。福州福兴妇产医院的医生介绍，子宫内膜异位给广大女性朋友的日常生活呆了极大的不便，因此知道如何预防子宫内膜异位症很有必要，那么，如何预防子宫内膜异位症呢?

　　福州福兴妇产医院的医生介绍，子宫内膜异位症一般是由人工流产手术、剖腹产手术、经血逆流、阴道闭锁粘连、多次生育、长期抑郁造成的，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，下面就先了解以下如何预防子宫内膜异位症吧：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉

　　2、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，。

　　3、月经期间禁止过度劳累，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变

　　4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育

　　5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流

　　6、女性月经期一定避免性生活。

　　以上就是如何预防子宫内膜异位正的方法，医生提醒广大女性朋友对以上如何预防子宫内膜异位的方法引起足够重视。