早泄预防要注意些什么

　　引发早泄的原因是多方面的，涉及生活中的因素，像饮食、其他疾病等等，很多早泄患者都是由于一些事物处理不当造成的。那么早泄预防要注意些什么?下面福州福兴妇产医院医生就来具体的说说。

　　【1】健康的饮食。饮食不要过于的油腻、生冷、辛辣，刺激类的食物一定要少吃;远离烟酒，长时间的酗酒吸烟对男性的伤害是极大的影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起早泄。

　　【2】正确对待性生活。过度频繁的性生活、过度的手淫等都可能引起男性出现早泄，我们需要正确的性生活，多学习一些性知识，夫妻双方多加交流。

　　【3】积极锻炼。多进行一些户外运动，增强自身的免疫力。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足等也可能造成早泄的出现。

　　【4】精神状态要好。虽然现在的社会压力很大，但是我们要学会自我释压，如果一个人整天处于一种紧张、焦虑、抑郁的状态，患早泄的几率会有一定的增高。

　　【5】不要穿过紧的裤子。过紧的裤子会使局部温度过高，使精子形成不利，同时不利于血液循环。

　　【温馨提示】

　　有些男性不愿应用避孕套且没有采取其他的避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精，且可能引发阳痿。

　　福州福兴妇产医院，患者会受到护士温馨的接待，一人一诊室，充分尊重患者的人格与尊严个人隐私权与知情同意权，为患者量身制订治疗方案，并对病历严格保密。这个治疗过程中没有人打扰，就像跟自己朋友交心一样。看病再也不是什么尴尬事。

　　上述就是医生关于早泄预防要注意些什么的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服服务，你可与在线客服或拨打免费电话400-648-5888，，并为您的隐私保密。