孕妈妈要注意的心理保健

　　福州福兴妇产医院医生表示，很多孕妈妈在预产期越近的时候，越恐惧、焦虑不安、心情烦躁。对分娩“谈虎色变”，其实各位孕妈妈不必这么惶恐不安，只要做好相关准备，就可以安心的待产。

　　大部分女性初次得知自己怀孕之后，往往在惊喜之余，会伴随着矛盾、焦虑、恐惧、将信将疑等情绪。孕妇可能会对以前所喜欢的活动失去兴趣，开始喜欢独处和休息。部分孕妇情感可能变得更为敏感、易怒、泪汪汪和喜怒无常。

　　这个时期孕妇要注意不要过分依赖和放松，也不要对分娩产生恐惧，要鼓励她们参加各种类型有关分娩的讲课，获得更多有关做母亲的知识。家人应多予理解和关怀，注意语言沟通有无给孕妇带来情绪上的改变，避免出现产后抑郁症的征兆，以顺利渡过孕中期。

　　孕中期已经有了明显的胎动，孕妈妈平时可以把手放在肚子上感受自己孕育的新生命的力量，寻找一个母亲的幸福感觉。这样可以使自己的心态变得积极乐观，因为生命的跳动可以使人感受到生命的责任。平时也可以和准爸爸一起感受，一起享受这胎动的美好。 推选阅读   高危妊娠的护理有哪些

　　要对分娩树立一个正确的认识，不要对其产生恐惧。平时多看看一些关于健康分娩的书籍，或和过来人多交谈需要准备些什么用品，或者生产的程序是什么，这样可以使自己对生产有个大概的认识，才不会到时感到慌张。这样可以使自己迷茫的心态转为期待的心理。

　　福州福兴妇产医院产科是我院重点建设学科。目前，能提供优生优育、围产保健、住院分娩及产后康覆治疗等优质服务;医院医资实力雄厚，病房温馨舒适，产房、手术室现代化，服务亲切周到，收费透明合理，有越来越多来自全省各地的孕产妇如此评价福州福兴妇产医院产科。

　　上述就是医生关于孕妈妈要注意的心理保健的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服服务，你可与在线客服或拨打免费电话400-648-5888，，并为您的隐私保密。