孕妇缺铁有什么危害

　　孕妇缺铁有什么危害?铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕妇缺铁不仅危害自身的健康，也影响胎儿的发育。福州福兴妇产医院医生介绍说，如果出现孕妇缺铁的情况，需要多加注意了。孕妇缺铁有什么危害?需要大家多加注意了，孕妇缺铁危害。

　　孕妇缺铁危害

　　1、严重威胁胎儿的健康

　　铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。

　　2、合并症

　　假如孕妇发生缺铁性贫血，不仅轻易在分娩时发生各种合并症，对胎儿的影响更大，导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等。

　　孕期孕妇如何补铁

　　1、红枣

　　红枣性味甘温，归脾肺经，有补中益气，养血安神功效。用于血虚、萎黄、肌瘦、精神不安等。

　　2、动物肝脏

　　肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。怀孕期间吃什么好

　　3、酸味水果辅助补铁

　　新鲜酸味水果含维C可促进铁吸收。医生指出，维生素C分为还原型和氧化型，只有还原型维C，才能提高铁的吸收利用率。

　　4、饮食补铁

　　多吃含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血，每周一到两次。红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高，怀孕中期每天一到两次。

　　孕妇缺铁有什么危害?上述是医生关于孕妇缺铁危害的相关介绍，为了避免上述危害发生，需要孕妇多加注意了。如果还有什么问题，可以在线客服或拨打免费电话400-648-5888，医生将详细为您解答。