怀胎期间可以吃辣吗

　　怀胎期间可以吃辣吗?福州福兴妇产医院医生表示，女性在知道自己怀孕之后，在饮食上就需要多加注意了，对于，一些平常在生活中喜欢吃辣的女性来说，那么，在怀胎期间还能不能吃辣呢，成为她们心中的疑虑。下面让医生介绍下怀胎期间可以吃辣吗。

　　怀胎期间可以吃辣吗?福州福兴妇产医院产科医生介绍，女性在怀胎期间，是要特别注意一些饮食的，注意补充营养。

　　怀孕早期由于妊娠反应，大部分孕妇食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。目前没有科学依据证明怀孕早期吃辣椒对孕妇及胎儿有不良影响。但是，吃辣需要结合孕妇自身情况适量添加，切不可盲目吃大量辣椒免得适得其反。

　　孕妇朋友适当的吃辣具有下面一些好处：

　　1、提高孕妇免疫功能

　　辣椒的营养成分很丰富，富含维生素C、维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等，可以提高孕妇机体的免疫功能。>>>孕期饮食调养有哪些方法

　　2、增进血液循环

　　辣椒对孕妇血液循环有很好的增进作用，因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

　　其它营养补充

　　40多天到两个月左右是胚胎神经系统发育的重要时期，多吃些蛋黄，有两个月以后除主食外，多吃些蛋白质含量高的，以鱼、蛋、牛奶等，注意补充维生素。

　　怀胎期间可以吃辣吗?上述就是福州福兴妇产医院医生的相关讲解，希望能够给孕妇朋友带来帮助。如果还有什么问题，可以在线客服或拨打免费电话400-648-5888，医生将详细为您解答。