预防女性不孕有什么方法

　　预防女性不孕有什么方法?福州福兴妇产医院医生指出，女性不孕是指在未采取其他避孕措施的情况下无妊娠的人，目前就女性不孕这一疾病呈上升趋势。预防女性不孕有什么方法?这是很多育龄女性比较关注的问题，做好相关预防工作，以免给身体带来影响，下面让医生讲解一下预防女性不孕有什么方法。

　　1、消除紧张、焦虑的心理，保持舒畅的孕育心情。

　　2、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。

　　3、控制性生活的频度。因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　4、讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等。

　　5、治疗相关疾病。宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科炎症对女性的不孕都有很大的影响，尤其是炎症的长期刺激会精子的活动，影响女性的生育，极易导致不孕的发生。

　　6、不要过度饮酒：适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

　　7、避免生活不规律：人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响爱就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

　　预防女性不孕有什么方法?以上就是福州福兴妇产医院医生教您预防女性不孕的佳办法，如果发生了不孕的话，一定要及时的进行检查，及时的确诊原因并积极的进行治疗。如果还有什么问题，可以在线客服或拨打免费电话400-648-5888，医生将详细为您解答。