福州习惯性流产如何保胎

 　　福州习惯性流产如何保胎?说到习惯性流产，引起其发生的原因有很多，造成了不少女性朋友的担忧。当习惯性流产不幸降临，女性的反应就是要保胎，而面对如此恶劣的疾病，究竟习惯性流产该如何安胎?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　习惯性流产如何保胎：

　　1、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　2、生活规律：起居以平和为上，既过于贪睡，亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，建议每日保证睡够8小时，并适当活动。

　　3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。》》》福州预防习惯性流产的有效方法都有哪些

　　4、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　5、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　6、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品;体质阴虚火旺者，慎服易使人上火的食品。

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