福州怎样才能避免习惯性流产的发生

 　　福州怎样才能避免习惯性流产的发生?现在有很多的女性会出现习惯性流产的现象，很多抱了很大希望的准妈妈们因此而无法完成自己的意愿。因此及时的了解习惯性流产及避免习惯性流产的发生就变的十分重要了。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　怎样才能避免习惯性流产的发生：

　　一、要注意个人卫生，多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　二、要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　三、要选择合适的饮食，食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品。》》》福州女性不孕检查哪些项目

　　四、要保持心情舒畅，医生认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　五、要慎房事，习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　六、要生活有规律起居，惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。