福州顺产要注意什么

 　　福州顺产要注意什么?顺产对妈妈和宝宝都有好处，所以很多人都会选择做顺产，那么顺产要注意什么呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、定期做产前检查：怀孕后应定期去医院做产前检查，一旦发现问题，能够及早的纠正和进行治疗。

　　2、做好分娩前准备：临产前，孕妇应该通过书本或是医生那里了解分娩的相关知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前要保持情绪稳定、放松，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利分娩。

　　3、把住院的东西提前准备好，避免临产时手忙脚乱。坚持每天散步，学习并练习生产时的呼吸方式。

　　4、不要着急：有些孕妇在还没到预产期的时就焦急的盼望能早日分娩，到了预产期，就更紧张导致终日寝食不安。医生指出：预产期有一个活动范围，提前10天或推后10天左右，属于正常范畴，不要着急。

　　5、适当运动：有些孕妇怀孕早期担心流产，晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。医生指出，孕期活动量过少的孕妇，分娩时更容易出现困难，因此在怀孕期间孕妇应该适当的运动，注意劳逸结合，这有助于顺产更顺利的进行。》》》福州生孩子顺产有哪些好处

　　顺产前要做什么准备呢?

　　1、适当的运动

　　在怀孕期间，准妈妈在饭后，可选择在环境舒适的地方散步，加强了锻炼，对实现顺产有一定帮助。但是要注意，尽量在一个小时左右要休息一下。另外，在孕期爬楼梯可以让孕妈咪增加运动量，有助于产程顺利进展。但是，孕妈咪走楼梯时要小心慢走，较好有人陪伴。

　　2、注意胎儿胎位

　　定期检查，可及时发现胎儿胎位不正等问题。在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30-34周胎位仍不正就需要矫正了。

　　3、注意控制体重

　　胎儿的体重，与准妈妈营养补充过量、脂肪摄取过量、身体锻炼偏少有关。宝宝体重过重，对实现顺产会造成阻碍。所以准妈妈要合理的控制饮食，并常进行锻炼。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州顺产要注意什么”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。