福州女性分娩前需要准备那些

 　　福州女性分娩前需要准备那些?福州福兴妇产医院医生介绍：年轻的准妈妈们，在你期待十月漫长等待，只为分娩这天到来。一些准妈妈们等待瓜熟蒂落的时刻是幸福的，在怀孕37周后，准爸妈们就要随时做好分娩的准备工作，因为在预产期之前的两周内，随时可能生产。为了减少临产时的忙乱，分娩前必须做好充分的心理准备和物质准备。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　女性分娩前需要准备那些：

　　1、心情放松：产妇应该在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，家人应该给孕妇充分的关怀和爱护，愉悦轻松的心情对于分娩的顺利进行有很大的帮助。

　　2、妈妈的用物准备包括：足够的消毒卫生巾和卫生纸、内裤，大小合适的胸罩，数套更换的内衣，以及吸奶器等。

　　3、宝宝的物品包括：新生儿衣物、尿布、包被、毛巾、围嘴、爽身粉等，如不能进行母乳喂养，还要准备奶瓶、奶粉、奶嘴等。需要提示的是，尿布宜选用质地柔软、吸水、透气性好的纯棉织品，这种尿布虽然不如尿不湿方便，但对宝宝健康比较好，母婴店里也可以买到。

　　4、注意事项：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，可在附近或家里进行适当的锻炼，例如多走走，有助于分娩顺利;分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保证充分的睡眠时间;临产前禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染;孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，身体的洁净对身心的愉悦有很大的帮助;孕妇身边应一直有专人陪伴。

　　5、生活安排：临近预产期，孕妇应调整饮食，选择营养丰富，易消化吸收的食物，少吃多餐;保持充分的休息和睡眠，做到养精蓄锐，分娩时才有足够的精力和体力。但也不要整天卧床休息，可以到户外散步，做些轻微的力所能及的运动。注意保持个人清洁卫生，勤淋浴擦浴，勤换内衣内裤，每天用清水洗净乳头，为哺乳做好准备。临产前禁忌性生活，以免引起早产。尽量减少外出，避免长途旅行，以免途中分娩发生不测。同时，家中应准备好通风向阳的产后母婴休养房间。

　　产妇顺产注意事项有哪些：

　　1、孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该好别超过20斤，如果超过了20斤，就有可能使宝宝长得过大，这时不宜选择顺产因为这样巨大儿也会增加分娩凤险。

　　2、在怀孕过后应该定期去医院做检查，一旦发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响顺产计划。在怀孕过后在饮食上需要合理调解，适当的增加体重，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动，以备产时运用。

　　3、在预产期前，孕妇应该通过书本或者医生哪里了解一些有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。    》》》顺产会阴侧切会影响性生活吗

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