怎样才能更好的顺产呢

　　怎样才能更好的顺产呢?福州福兴妇产医院医生指出，许多怀孕初期的准妈妈都希望自己能够以自然分娩的方式生下自己的宝宝，但是随着肚子越来越大，心中的惶恐也在渐渐增加，会担心自己是否有足够的勇气和身体条件进行自然分娩。

　　1、定时做产前检查

　　准妈应该定期做好产前检查，以便于医生能及早的发现问题，及时纠正和治疗。例如遇到胎位不正，应在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

　　2、选择合适年龄分娩保证顺产

　　怎样才能更好顺产?女性生育的佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。

　　3、孕期科学合理饮食，控制体重

　　怎样才能更好顺产?怀孕期间的准妈妈都很重视饮食营养，但是应避免暴饮暴食，不注意控制自己的体重。否则由于营养补充过多、脂肪摄入过多而使腹中胎儿发育过大，导致分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

　　4、对顺产要有信心

　　打算顺产的准妈妈要提前做好心理准备，孕期多阅读一些关于顺产的书籍，了解顺产的过程和应对方法。另外，多结交一些通过自然分娩生下宝宝的经验妈妈。可以从她们那里更好地树立自然分娩的信心，从而保持乐观、稳定的心情。

　　5、孕期保健要做好孕期体操

　　孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为孕期体操锻炼不仅可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道，而且孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

　　怎样才能更好的顺产呢?以上就是福州福兴妇产医院医生的相关介绍，希望能够给大家带来帮助，所以，为了做好顺产工作，要做好充足准备。如果还有什么问题，可以在线客服或拨打免费电话400-648-5888，医生将详细为您解答。