上环后注意事项有哪些?

　　上环后注意事项有哪些?

　　福州福兴妇产医院的医生指出，上环是很多女性朋友选择的一种避孕方法，但医生医生表示：上环是女性朋友人生中的一个关键的手术，女性朋友的自我保健是相当重要的，所以上环后注意事项是女性一定要知道的。那么，上环后注意事项有哪些?

　　上环后注意事项：

　　1、注意适度休息，避免过重的体力活。通常上环后要休息1--2天，一星期内不要做过重的体力活，以避免导致环的脱落和出血。

　　2、上环术后阴道会有少量出血现象，要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可以用手掏洗阴道，2周内禁止性交，盆浴、游泳也应暂停。

　　3、注意补充营养。上环后应注意膳食调理，适当增大营养，尤其是多食一点铁质含量丰富的食品，增大蔬菜类和新鲜水果，一般经以上膳食调理，能有效地避免因上环后幅作用给身体造成的体能消耗。

　　4、定期检查。一般放环后次检查是在上环后次月经来后， 第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，之后每年复查。倘若上环后月经量显著变多，生理期显著延长或经常有少许出血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这一些均是不正常现象，应该到医院检查。

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