福州乳腺炎如何自检

 　　福州乳腺炎如何自检?乳腺炎是常见乳腺疾病，患者要引起重视，远离乳腺炎，那么乳腺炎如何自检呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　Di一、对镜自照法：面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、 皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头里有无分泌物溢出，乳晕颜色是否改变。后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉紧绷 ，观察两侧乳房是否等高、对称。

　　第二、平卧触摸法：平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。

　　第三、淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳腺问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳腺各个部位及腋窝是否有肿块。女性朋友在乳腺自查时，如发 现异常，应及时就医，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。》》》福州治疗乳腺炎时要注意什么

　　乳腺炎治疗期间注意事项

　　1.定时哺乳。哺乳期女性更容易因为乳汁淤积或者乳头破损而加重乳腺炎，所以在治疗乳腺炎期间，就要注意每次哺乳应将乳汁吸空，也要在哺乳后帮助清洗乳头，避免乳头破损皲裂引起感染。

　　2.注意乳房清洁卫生，尤其是乳头。女性在哺乳前后要注意帮助自己进行乳房的清洁卫生，比如用温毛巾擦拭乳房和乳头，发现乳头破损皲裂就要及时看医生。如果乳头化脓感染，就要及时采取治疗措施!

　　3.清淡饮食，忌食生冷辛辣、荤腥油腻等食物。绿豆汤下火，海带汤补钾，茼蒿、鲜藕、荸荠等野菜营养丰富，橘子、金橘饼等水果富含维生素。这些食物都可以多吃!

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州乳腺炎如何自检”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。