福州女性预防乳腺癌需要怎么做

 　　福州女性预防乳腺癌需要怎么做?福州福兴妇产医院的医生介绍说，女性乳腺癌是如今女性乳房健康的杀手。那么，福州女性预防乳腺癌需要怎么做呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州女性预防乳腺癌需要怎么做：

　　1、注意饮食，摄取含有丰富纤维素的食物。肥胖可增加女性患乳腺癌的凤险，因此，女性朋友要预防乳腺癌，在平时生活中要少摄取动物的脂肪，进食一些富含纤维的食物，如蔬菜、水果、豆类等，降低身体的雌激素，降低乳腺癌的发病率。

　　2、积锻炼，养成运动的好习惯。经常锻炼可以提高女性的身体素质，均衡身体的内分泌，从而降低女性患乳腺癌的凤险。因此，要预防乳腺癌，女性朋友就要养成锻炼身体的好习惯。

　　3、定期做乳腺检查。乳腺健康检查对于女性朋友预防乳腺癌是十分重要的，20~40岁的女性每个月要做乳腺自检，每2年做的乳腺健康检查;40~49岁的女性每年都要做的乳腺健康检查;50岁以上的女性则每年都要做临床的乳房检查和乳房X光检查。

　　引起乳腺癌的原因有哪些：

　　1、年龄。女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。》》》福州女性乳腺癌要怎样护理

　　2、家族史。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲，女儿，姐妹)中有乳腺癌患者。

　　3、乳腺。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。

　　4、其它。乳腺癌的危险因素还有未婚，未育，晚育，未哺乳;患乳腺良性疾病未及时诊治;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒等等。

　　福州女性预防乳腺癌需要怎么做?以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州女性预防乳腺癌需要怎么做”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。