高血压患者可以自己测血压后用药吗？

　　第二，测血压时水银柱不要打得太低。三是放气的速度要恰当，一般来说，放气的速度以每秒水银柱下降2-3毫米为宜。放气太快容易使测试者反应不及，出现测量错误;放气太慢则使前臂淤血，造成舒张压读数增高。第四，测的次数不能太少，只测就得出结论往往不准确。而且测次时数值经常偏高，而第二、第三次较稳定。另外，测血压前被测者应静坐休息二十分钟，每次测压时的基本体位应相同。还要注意的是，每次测前应将袖套中气体放尽，否则血压值越测越高。

　　但无论是家庭成员帮助测量还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压yao剂量和服yao次数的依据。但是自测血压作为病人日常信息，对医生诊断、评估降压效应、调整治疗方案、改善病人治疗的依从性都十分重要。

　　过度紧张、过度疲劳，又缺乏运动，可导致免疫力下降。因此，医生提醒大家要保持愉悦的心情。