您所在的位置: 首页 > 不孕不育 > 男性不育 > 不育的治疗

男性如何预防调节性功能障碍呢?

发表时间:2011-07-07 11:22:20   编辑:福州福兴妇产医院

  男性如何预防调节性功能障碍?福州福兴妇产医院的医生介绍,引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的,总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类,前者占性功能障碍的绝大多数,而后者颇为少见。对于性功能障碍,男性完全可以做到自我预防调节的,具体做法如下。

  男性性功能障碍给男性朋友的日常生活造成了极大的不便,也严重伤害到了男性朋友的身心健康,因此男性朋友懂得如何调节性功能障碍很重要,男性如何预防调节性功能障碍呢?下面就是福州福兴妇产医院的医生介绍预防调节性功能障碍的方法:

  ⒈放松心情,遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,比如做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性功能障碍就可以得到一定的调节,同时能起到预防的作用;

  ⒉积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

  ⒊如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病及时到医院进行检查和治疗。

  ⒋养成良好的生活习惯,改掉之前不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  以上就是福州福兴妇产医院的医生对男性如何预防调节性功能障碍问题的简单介绍。

点击咨询   预约挂号
78%
22%