预防卵巢早衰需要怎么做

　　预防卵巢早衰需要怎么做?福州福兴妇产医院医生表示，女性卵巢其实跟女性的年轻状况是有一定的关联的，而且这种联系还特别密切。很多情况下，有的女性其实年龄并不是很大，但是从外观上看，却比实际年龄要老很多。下面就来介绍下预防卵巢早衰的措施。

　　除了避免各种直接的卵巢损伤，对卵巢的保护可从一些身边事做起。如坚持科学的生活方式，提倡产后母乳喂养，尽量延长哺乳时间;同时要保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体;注意戒烟，减少被动吸烟;不宜喝酒，更不可酗酒;恰当的营养摄入，避免过度节食，应多摄入蛋白质，多吃新鲜蔬果，补充维生素C、维生素E等。

　　除了这些之外，在合适的时机尽早妊娠，避免反覆流产。孕前补充维生素，不仅可以预防胎儿异常，还可改善卵巢功能。注意自我调整情绪，适当减压。如果出现明显月经频发、情绪失控、潮热、盗汗、长期不孕不育等卵巢功能减退症状，建议早日到妇科门诊并评估检测卵巢功能，及早干预。

　　【温馨提示】

　　女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能。

　　福州福兴妇产医院以先进的技术、的医生、优质的医疗服务始终走在福州医院的前列，无假日、周末不休的贴心服务更是给每位患者带来了真正的方便快捷。医院推崇医德，诚实守信，并遵循“生理-心理-社会”的全新人文医疗模式，给予妇女婴童更多关爱。

　　上述就是医生关于预防卵巢早衰需要怎么做的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服服务，你可与在线客服或拨打免费电话400-648-5888，，并为您的隐私保密。