经期女性可以喝牛奶吗

　　经期女性可以喝牛奶吗?福州福兴妇产医院医生表示，女人在经期不能常喝牛奶，因为牛奶属于凉性的食品，这样会加重痛经。经期还有一些注意要点下面就来具体的介绍下。

　　1、是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。

　　2、是不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。

　　3、是不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。

　　4、是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。

　　5、是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。

　　6、是不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。

　　【温馨提示】

　　以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热， 是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉，这 主要与奶类饮料的成分有关，因为牛奶属于凉性的，若与温性的红茶等制作成奶茶，则其性味是平和的; 若加入了凉性的水果等食物，则是凉性。

　　合理的饮用饮料对身体很重要，性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;凡是被舌质红、舌苔黄、 口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友，好少饮热性或温性的饮料。

　　福州福兴妇产医院是一家现代化的大医院。所有的设备与技术都引进了化的标准。服务与环境是福州众多医院中较好的一家。专业化治疗，同综合医院陈旧的技术相比，我们是好的。从挂号效率，就诊的规范化相比，也是快的。

　　上述就是医生关于经期女性可以喝牛奶吗的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服服务，你可与在线客服或拨打免费电话400-648-5888，，并为您的隐私保密。