福州孕妇孕中期注意哪些

 　　福州孕妇孕中期注意哪些?福州福兴妇产医院医生介绍：女性朋友在怀孕中期的时候，就应及时注意饮食问题，这样就可以避免孕期避免影响宝宝的健康。当然，女性朋友在怀孕中期，应注意外阴的护理以防细菌感染。福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　孕妇孕中期注意哪些：

　　怀孕中期注意事项性生活：

　　1、妊娠中期胎盘已经形成，妊娠比较稳定，不会因小的刺激而流产，因此可以过适度的性生活。

　　2、性生活次数不能太多，动作不能太激烈。

　　3、性交体位采用侧卧位、前坐位较好，不能压迫腹部，不能刺激乳头，以免引起流产和胎膜早破。

　　怀孕中期注意事项乳头的护理：

　　护理乳头好在妊娠24周左右开始进行，孕妇可每天用毛巾和清水反覆擦洗乳头，平坦或内陷的乳头好在妊娠l 7周左右开始进行牵拉纠正，每天一两次.

　　怀孕中期孕妇日常生活应注意事项：

　　1、孕妇仍可坚持上班，但要避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。

　　2、孕妇应在原来睡眠的基础上增加l一2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位。

　　3、孕妇应避免焦虑，有意识地克制自己，保持良好心态，着手进行早期胎。

　　4、理想是每天洗澡，但要注意姿势，小心滑倒。

　　5、提取物品要注意，不要压迫或碰撞腹部，要屈膝后再弯腰，以免扭伤腰肌。

　　6、保养好自己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。

　　7、每天要适当活动，散散步、做做孕妇体操，有利于胎儿发育和孕妇自身保健。

　　8、孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。

　　怀孕中期注意事项服装：

　　1、随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加，孕妇服装应以宽松、穿服方便为主。

　　2、服装立体轮廓好呈“A”字型。

　　3、为了防止脐周着凉而引起异常，内裤直档可稍长些，裤腰不要勒紧，外裤可采用背带式的宠松裤。

　　4、内裤应是纯棉制品，以保证阴道有良好的通气性，防止感染。      》》》孕妇中期要做什么检查

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