福州更年期月经不调常有哪些表现

 　　福州更年期月经不调常有哪些表现?福州福兴妇产医院的医生介绍说，女性月经不调的情况生活中我们时常见到。那么，福州更年期月经不调常有哪些表现呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州更年期月经不调常有哪些表现：

　　1、月经稀发。更年期女性月经周期间隔将会明显变长，由一般正常的20~30天转变为2~3个月甚至是更长的时间行经;月经量可正常也可减少，月经行经的时间还会逐渐延长至4~5个月甚至是半年来，直至月经停止。

　　2、月经周期紊乱。月经行经从正常的周期变成不规则的阴道出血，甚至是经期延长、持续性阴道出血、淋漓不尽等;也可发生大量的阴道出血状况，当事人可出现面色萎黄、全身乏力、心慌气短等症状，严重者还会血红蛋白降低，这样的状况一般需要维持1~2年左右，直至月经消失。

　　3、突然绝经。部分女性在更年期月经也会正常来潮，但是突然绝经;也有部分女性月经量逐渐减少、月经周期逐渐延长，后期月经突然停止。突然绝经的女性在更年期月经不调状况中比较少见，需要女性朋友引起重视，出现异常状况需及时就医联系医生。

　　怎样才能缓解更年期的症状呢:

　　1、注意合理饮食

　　更年期的女性容易有失眠、情绪不稳定等症状，所以平时的饮食中可以多摄取富含B族维生素的食物，像粗粮、豆类、牛奶等，这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。》》》福州更年期综合症做什么检查

　　2、保持好情绪

　　良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，是身体充分发挥潜能，让人精神饱满、食欲增强、睡眠安稳、精力充沛，对缓解更年期的症状大有裨益。

　　3、保持适度的性生活

　　不要以为说更年期了，性生活就可以丢弃了，医生建议可以保持适度的性生活，有利于生理与心理的健康，防止早衰，缓解更年期的症状。

　　福州更年期月经不调常有哪些表现?上述就是医生关于“福州更年期月经不调常有哪些表现”的相关介绍，为了病患的健康，建议要到专业正规医院进行相关检查。我院特别开设免费在线客服服务，你可在线交流或拨打免费电话400-648-5888，，并为您的隐私保密。