福州女性该如何预防阴道炎

 　　福州女性该如何预防阴道炎?妇科疾病的高发也引起了大家的重视，预防疾病需要我们从生活的细节做起。妇科炎症就好比感冒一样，提高我们自身的抵抗力也是很有必要的，这样就能做到抵抗细菌的侵袭。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

　　如何预防阴道炎呢：

　　一、平时尽量穿着棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　二、正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　三、使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　四、许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎机率就会大大减少。

　　五、卫生习惯要养成，勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，每晚配合洗液清洁外阴，可以选择性质温和，ph值适合阴部弱酸性环境的洗液，如妇炎洁等，洗后再上床睡觉，清凉舒爽助睡眠。》》》福州女性怎么会患上滴虫性阴道炎

　　阴道炎患者的饮食禁忌：

　　1.女性在患有阴道炎时，尽量少吸烟喝酒，辛辣刺激性的食物更是不能接触。这是由于烟酒刺激会助长湿热，令炎症加重。而辛辣的食物则会让盆腔充血，患者易生燥热，导致阴道瘙痒的症状不断加重。

　　2.值得要注意的是，海鲜发物甚至甜腻的食物也需忌口。发物的作用就不多说，吃多了有害无益，代表有桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。

　　3.而猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等高脂肪的油腻食物，加上巧克力、糖果、奶油等高糖分食物，为了不增加阴道内糖原的分泌刺激白带量增多，加重病情，也要少食才行。

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