女性应从小就开始预防不孕

　　　　女性应从小就开始预防不孕的方法有哪些?现代不孕症患者越来越多，而且越来越低龄化，因此福州福兴妇产医院的医生提醒广大女性朋友不孕症的预防应该从小开始。那么女性朋友从小开始预防不孕的方法有哪些呢?

　　福州福兴妇产医院的医生介绍，很多不孕症患者是由于小时候营养不良造成的，因此建议女性朋友从小就应注意增强体质、保证营养 ，保持健康身体状况 ，只有这样才能担负起孕育下一代的重任。

　　此外，福州福兴妇产医院的医生指出妇女除了因为先天生理缺陷致婚后不孕外 ，大多数人属后天的某些病理变化引起 ，而导致不孕的病理变化往往源于少女时期不注意某些问题而导致的。因此 ，预防不孕症应从少女时代做起 ：

　　注意个人卫生，特别应该注意讲究经期卫生 ，在月经来潮期间 ，如不讲究卫生很容易患各妇科病。诸如月经不调痛经、子宫内膜炎附件炎阴道炎等 ，这些病症均会妨碍婚后受孕。建议女性朋友在经期在精神上保持乐观舒畅 ;注意适当休息 ，避免负重 ;饮食宜温热 ，忌寒凉 ;起居有规律、舒适、忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外 ，内裤和卫生纸要勤换 ，全身淋浴不宜过频 ，以免着凉感冒。

　　月经不调是导致女性不孕的常见原因之一，很多不孕症患者都是因为年轻时月经不调却没有及时治疗导致的;因此预防不孕症要及时治疗月经不调;

　　月经初潮来的迟早也关系到女性受孕，如果月经初潮迟者不适合早婚，因为如果过早结婚会导致女性不孕，因此对于月经初潮比较晚来者晚婚就是预防不孕的方法。

　　医生提醒：少女应注意增强体质、保证营养 ，保持健康身体状况 ，只有这样才能担负起孕育下一代的重任。