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福州女性闭经的护理措施有哪些

发表时间:2016-02-27 10:54   编辑:福州福兴妇产医院

   福州女性闭经的护理措施有哪些?福州福兴妇产医院的医生介绍说,女性闭经是很多女性较为担忧的一种疾病。那么,福州女性闭经的护理措施有哪些呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州女性闭经的护理措施有哪些:

  护理1、一般护理措施:

  单纯性营养不良需要增加营养,保持标准体重;体重过重而肥胖的女性闭经,需进低热量饮食,但饮食需富含维生素和矿物质。此外,要鼓励患者加强锻炼,经常进行适当的体力劳动,增强体质,保证睡眠。

  护理2、健康指导措施:

  女性闭经的护理好主要是鼓励患者与同伴、亲人交往,参与力所能及的社会活动,保持心情舒畅,正确对待疾病。要告知患者闭经的原因很多,诊断时间较长,要耐心地按规定接受有关检查,得到正确结果,取得满意治疗成效。

  护理3、心理护理措施:

  心理护理在闭经治疗中占重要位置,如精神性闭经应行精神心理疏导治疗方法,神经性厌食症者应进行精神心理方面的治疗。护理人员要与患者建立良好的护患关系,鼓励患者表达自己的感情,对健康问题、治疗和预后提出问题。向患者提供诊疗信息,帮助其澄清一些观念,解除患者担心疾病及其影响的心理压力。

  女性预防闭经需注意什么:

  1.注意增加营养:

  有资料表明,现在的女性,月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前,与此同时,绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此,欲想推迟绝经期的到来,就得增加营养,尤其要增加蛋白质的摄入量,不仅要多摄入些瘦肉、牛奶,还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。

  2.保持良好的心态:

  一个人如果长期抑郁不欢,忧心忡忡,就会显得憔悴、苍老;相反,总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”,就不大会见老。人生活在社会中。矛盾随时会产生,不随意的事情经常会发生。因此,不断进行心理自我调节,始终保持良好的心态,对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。》》》福州女性闭经应该怎么办

  3.进行体育锻炼:

  一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”,会显得苍老;一个无病少痛的人,外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮,难免会生病,但增强体质少生病,还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好,选择适合自己的锻炼项目,如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等,可以增强体质,增强抗病御病能力。

  4.补充适当药物:

  直接延年益寿的“补药”是没有的,但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质,有病及时医治,不使小病酿成大病,不使急性病变成慢性病,就能延缓衰老出现的时间。

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  福州福兴妇产医院,是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象,以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体,首倡“体验医疗”的全新理念,专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。

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