怎么计算安全期

　　怎么计算安全期?福州福兴妇产医院医生指出，安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。那么，怎么计算安全期?下面由医生给大家详细介绍一下。

　　除了排卵期和月经期以外的时间成为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

　　从排卵期结束后的天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。由于有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，有些妇女排卵前安全期就会缩短，而自身并不知道，如此一来排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。

　　确定排卵日期的方法：

　　一、利用基础体温测量法测定排卵期

　　基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行其他活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。

　　二、利用宫颈粘液观察法来测定排卵期

　　宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型 、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。

　　三、按月经周期来推算排卵期

　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

　　怎么计算安全期?以上就是福州福兴妇产医院医生的相关介绍，希望能够给大家带来帮助，如果还有什么问题，可以在线客服或拨打免费电话400-648-5888，医生将详细为您解答。